班公湖又称错木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”,有世界上海拔最高的鸟岛,位于阿里地区日土县城西北约12公里处,是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊,呈东西走向,长约155公里,南北宽约15公里。湖面海拔4241米,水深57米,流域面积为28714平方公里。班公湖为内陆湖,湖水东淡西咸,位于日土县境内为淡水,西部与克什米尔交界处为咸水。
湖上分布着许多岛屿,其中位于日土县境内的鸟岛最为著名,岛上栖息着成千上万的棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、红头潜鸭等。在几百平方米的小岛上,这些鸟类把其领地铺得个严严实实,岛上鸟蛋满地都是,游人登岛后无法随意走动,而那些胆大的棕头鸥腾飞而起,遮天蔽日,极不友好地向游人头上、身上洒下粪便,可能是以示对其领土侵犯的抗议吧。班公湖除了鸟岛外,还有适宜于鼠、兔、蜥蜴等动物生存的小岛。它同时又是一个鱼类资源极其丰富的岛屿,这里盛产斜齿裸鲤鱼和裂腹鱼,时常可见飞鱼跃出水面。据当地牧人传说,湖中还有神龙和湖怪出没等迷人的神奇故事。