上坝河

    上坝河省级森林公园位于宁陕县境内，公园中心距县城20公里。这里山体巍峨，沟壑纵横，竹茂林密，溪水缠绵，最高海拔2686米，最低海拔900米，动植物资源十分丰富，森林覆盖率达95.1%。遍地的兰科、蕨类植物，密不透风的原始森林，星落棋布的泉眼溪流，奔跑着鸣叫着的小精灵们，是这个世界的主宰。
    
    相传在明清时期，这里曾是苗家人的居住地，他们在举族南迁的途中，发现这里山清水秀、气候宜人，其中一支便留住了下来。他们在上坝河里修路筑寨、围场狩猎，与汉人和睦相处，过着男耕女织的生活。至今，山梁上、沟壑间还遗留着留苗家人开凿的栈道、逝者的墓碑和山寨的残垣。
    
    上坝河国家森林公园以森林景观为主体，苍山奇峰为骨架，清溪碧潭为脉络，珍稀动物点缀其间，构成了一幅静态景观与动态景观相协调、自然景观与人文景观浑然一体的生动画卷。这里山峦重叠翠绿，湖光山色恬静瑰丽，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画。
    
    上坝河国家森林公园处于古北界和东洋界动物种类的交汇和过渡地带，是中国动物区系最为丰富地区之一。有兽类126种，鸟类338；种，昆虫1435种。属国家级保护动物有424种，其中包括全球科学界注目的大熊猫、金丝猴、羚牛、金雕、大鲵、等珍稀动物。
    
    最迷人的景色，当数上坝河的迷雾了。雨过天晴，一团团白絮，便从沟沟涧涧升腾起来，让人分不清哪儿是天，哪儿是地，仿佛步于了天宫，手上牵着云，脚下踩着云，满世界都是白茫茫一片。唯有奇山、古树在云雾中海市蜃楼般飘飘渺渺，时隐时现。