雅旺斯滑雪场4A景区

亚布力雅旺斯滑雪场座落于哈尔滨亚布力旅游滑雪度假区国家AAAA级旅游风景区内。气势磅礴的三牙山脉，从北向蜿蜒数里，然后急弯向东，适似苍苍卧龙惊回首，傲视靖西城。雅旺斯滑雪场距哈尔滨196公里，公路纵横交错，铁路四通八达，交通十分便利。

雪场总占地面积约10万平方米，拥有两条高山雪道，一座初级滑雪场，一条双人吊椅索道，一条输送带式运载初级滑雪者设备(亦称“魔毯”)，可同时容纳2000人滑雪。滑雪初学者也尽可享受滑雪带来的乐趣。

滑雪场地处中温带，属湿润性季风气候。 亚布力白天气温 -16℃ 左右。雪质为粒状雪，积雪至深可达1米以上。 年积雪期150天，从每年的11月初到次年4月下旬均可以滑雪。

雅旺斯滑雪场坡度较缓，适合初学者在这里滑雪。

1.备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪较重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。
2.注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
3.初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。
4.不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。