纪龙山户外野营拓展

　　桐庐纪龙山休闲野营拓展基地，与全国四十佳旅游胜地之一“瑶琳仙境”隔江相望，与天斗地漏景区相通，垂云通天河相连。纪龙山为典型喀斯特地貌，海拔818米，景区内常年云蒸雾绕，怪石嶙峋，险象环生；有镇妖柱、镇妖锁、古寺庙遗址、古台阶、古村落、云海日出、豹子崖、城门洞、卧龙洞等景点。 　　
　　纪龙山景区在半山营地建有独立的户外拓展培训基地，四周青山环抱，绿树成荫，农舍错落，鸟鸣虫吟，无论休闲旅游还是团队拓展，都能令您充分融入自然的清新，感受农家的淳朴。登山攀岩、徒步穿越、真人CS对战、野味烧烤、篝火晚会、帐篷野营、溶洞探秘、农家土菜、烤竹筒饭、乳猪全羊、高空速降、野外生存，都有可能成为您纪龙山之行的难忘经历。


行程安排
第一天  6：30  指定地点集合，包车前往桐庐纪龙山休闲野营拓展基地。 11：00 到达龙凤大酒店，品尝农家菜。 12：00 稍事休息后启程到达纪龙山脚，在教练带领下进行分组、破冰、建立团队文化；启程上山，途经豹子崖，脚踩古台阶拾级而上，团结互助抵达纪龙山休闲野营拓展基地。 13：30在教练带领下进行团队拓展培训活动。真人CS团队对战、信任背摔、罐头鞋、电网、汉诺塔、独木桥、求生墙等及部分非场地设施拓展项目（按分组情况轮流穿插进行）。 17：00活动小结，颁奖仪式，休整。 18：00烧烤开始了，放开肚皮吃喝吧。 20：00篝火起来了，晚会开始了。欢庆胜利，总结得失，大家尽兴发挥。 22：00吃饱喝足疯过了，意犹未尽者带进帐篷慢慢聊，睡觉了。 第二天 07：00早起者可以看日出，起床收拾，早餐。 08：00-12：00　 溶洞探秘或高空速降，体验惊险，挑战自我。 12：30-13：30   在山民家吃农家菜。 13：30　　　　　下山，丛林穿越，穿过金牛洞，途经水库，抵达山脚，返回上海。   纪龙山用餐安排及菜单（蔬菜类随季节变化适当调整） 标准餐10人/桌：   烧烤晚餐（10人/组）：  早  餐（10人/桌） 清汤本鸡 兔  肉     大米粥 红烧兔肉 鸡  翅     煮鸡蛋（10个） 干菜扣肉 肉  串     农家发糕 红烧野鱼 火腿肠    花生米 咸肉烧笋 豆腐干    榨  菜 香干肉丝 竹筒饭    咸  菜 香菇青菜 土豆（或番薯）  萝卜干 农家豆腐  高山野菜 土豆丝 蛋花汤