海拉尔国家森林公园总面积14062公顷,分南园、北园、西园和后备资源区,统称为三园一区。
园内以樟子松(又名海拉尔松)天然林为主要景观,一般树龄都在百年以上,属国家珍贵保护树种。园内生长着一株胸径1米以上,树龄近500年的古樟子松—树王,呼伦贝尔各族人民历来把这株古樟子松当作“神树”、“宝树”来看待。
该园有各种植物41科120属160多种。动物主要以鸟类为主,主要有蒙古百灵、戴胜、白腰朱顶雀、三趾啄木鸟等。
公园南园内有距今九千年前北方草原细石器时期文化遗址,对研究中国古人类的社会形态,极具参考价值;名人峰南侧的多处侵华日军工事遗址,当时被称为沙松山阵地,是侵华日军在中国东北15处筑垒地域之一。