艾萨(Isha)瑜伽公益推广活动将为大众展现古典瑜伽的原本面貌,并传授简单而强效的瑜伽练习方法,如艾萨克里亚(Isha Kriya)。
艾萨克里亚是一个简单而强有力的冥想。你可以在任何地方练习,甚至坐巴士、乘地铁、上下班的路上都能做到。它能够转化你的生命,只要你愿意每天投资15分钟。这个轻松提神的冥想能让忙碌了一天的你放松下来,感觉如同充满了电!
从强有力的内在转变课程到鼓舞人心的社会与环境项目,艾萨的活动旨在创造一种包容性的文化,为全球和谐与进步奠定基础。
艾萨(Isha)瑜伽公益推广活动将为大众展现古典瑜伽的原本面貌,并传授简单而强效的瑜伽练习方法,如艾萨克里亚(Isha Kriya)。
艾萨克里亚是一个简单而强有力的冥想。你可以在任何地方练习,甚至坐巴士、乘地铁、上下班的路上都能做到。它能够转化你的生命,只要你愿意每天投资15分钟。这个轻松提神的冥想能让忙碌了一天的你放松下来,感觉如同充满了电!
从强有力的内在转变课程到鼓舞人心的社会与环境项目,艾萨的活动旨在创造一种包容性的文化,为全球和谐与进步奠定基础。
艾萨瑜伽(Isha Yoga)是瑜伽大师萨古鲁(Sadhguru)汲取多少世纪以来的瑜伽智慧设计而成的,并由艾萨基金会(Isha Foundation)在全球推广。