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穷果杰寺也称却柯杰寺、琼杰果寺。位于加查县崔久乡。 当初的建筑仅是祖拉康（主殿）。高5层，经堂58柱，并饰有金顶。至五世达赖喇嘛时，第悉桑杰嘉错对该寺进行扩建，形成占地近4000平方米的建筑群。寺外立有“穷果杰寺志”碑，是三世达赖喇嘛时所立。在寺后山坡上的玛尼石佛龛中，供有三世达赖喇嘛的脚印石；寺后门外的草地上，埋有一块石板，极受香客崇拜，说是凝望此石可以看见使自己如愿的图像。 穷果杰寺地处前往圣湖的必经之路，可供借宿。前往圣湖的游客一般在......[查看详情]
恰嘎曲德寺位于桑日县绒乡政府西面山脚下，在雅鲁藏布江南岸，面向恰戛宗遗址，总面积2000平方米。建于16世纪末期，属格鲁派寺院。 寺院经堂门廊的壁志上说：藏历火牛年（公元1577年），第三世达赖喇嘛索南加措前往青海与俺达汗会晤时路经此地，授意在埃荣（今绒乡）建立格鲁派道场，拉加里法王为建立该寺提供了资助。现主殿保存完好，所藏木雕佛像和骨雕佛像远近闻名；描述松赞干布及历代高僧生平的连环壁画，以及十六罗汉壁画、护法神壁画都很精美。 在恰嘎曲德寺......[查看详情]
从泽当沿雅鲁藏布江至扎囊县，那里江阔水深，便于舟渡，以前，人们过江只能靠牛皮船摆渡，如今用上了机动船，连汽车也可搭船过江，过江以北的海不日山上便是著名的桑耶寺所在，南岸便是敏珠林寺。 桑耶寺始建于公元762年，是藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺庙，历史上著名的古印度佛教与汉地佛教教义之争便发生在这里。桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本而建造的，经过历代增修扩建，占地面积为4900多平方米，规模宏伟。 历史上著名的印度佛......[查看详情]
桑丁寺位于羊卓雍错湖西南一座险要陡峭的山顶上，属藏传佛教噶举派香巴噶举支派，是一座有300多年历史的古老寺庙。据《宗教源流镜史》记载，由香巴噶举创始人琼波南觉的四传弟子克尊·旬所建；另一说为15世纪初由博东巴·乔列南杰（1375-1451）所建，为僧尼合住寺院，由西藏唯一的女活佛多吉帕姆住持，多吉帕姆（意译为“金刚亥母”）女活佛转世传承，至今已传12世。其中，二世女活佛为六世班禅罗桑丹贝益西的侄女，十二世女活佛多吉帕姆德庆曲珍现为西藏自治区政协副主席、......[查看详情]
桑噶方托寺在洛扎县境。由西藏著名苦行僧米拉日巴于北宋熙宁十年（107年）修建。据载，起初其师马尔巴要他修建三角形的房屋，修了大半，令其拆掉。继又要他修建半圆形的房屋，当快要完工的时候，马尔巴又令其拆除。几经拆修，最后建成现存碉楼式的楼房。原高9层，现存7层。后来米拉日巴的门徒众多，逐步形成了遍布全藏的噶举教派，桑噶方托寺也建成了一座颇具规模的大寺。寺里藏有古本手抄经卷，颇为珍贵。
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。 米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川......[查看详情]
米林县位于西藏东南部，林芝西南部，地处雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。距拉萨478公里，当汽车翻过米拉山口，经八一镇过尼洋河大桥，便进入了米林。尼洋河与雅江交汇处的南伊珞巴新村和原始森林是西藏重点旅游景点。 米林藏语意为“药洲”之意。境内野生药材种类繁多，主要有虫草、红景天、当归、雪莲、秦艽、雪山一枝蒿等。以及松茸、厥菜等多种菌类、蕨类植物。是世界呈现生物多样性最典型的区域之一，堪称生物基因库。栖息着野耗牛、叶猴、香獐、水獭、野熊、羚......[查看详情]
妙音天女这些圣地的确切位置目前还不太确定，有说在多克拉山的东北方山后，有的说在西面山外，也有说在南面的。《圣地志》中说，能朝拜到这面妙音天女的圣湖，能消除内外各种障碍。山脚是一块牧场。从多克拉山头下到山脚，仿佛从天上回到人间。 从多克拉山向南下山，顺着小河走在峡谷中，两旁的山崖，奇峰挺秀，山石嶙峋，是佛祖释迦牟尼身边的八大随身菩萨。依次是：文殊菩萨、观世音菩萨、弥勒菩萨、虚空藏菩萨、普贤菩萨、金刚手菩萨、除盖障菩萨、地藏王菩萨。 下行约二十分钟后，......[查看详情]
离林芝不远的米林,有一个美丽的地方,叫南伊沟.他离米林县城大概有20公里,是一个珞巴民族村.进去南伊沟的路很难走,因为曾经是用来运木材的.经过一小时左右的跋涉,来到一个位于原始森林环绕的原始珞巴村庄.群山环抱,云雾缭绕.春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶.珞巴村位于一片斜斜的山坡上,整个村庄的建筑都是木头盖的.我们来到珞巴村民的家中.房屋较低矮,进去须弯腰.狗群狂吠.屋中是一火塘,火塘周围摆着床,看不到一丝家具,可以说是家徒四壁.火塘上悬挂着牛肉或者羊......[查看详情]
雨崩上村——尼农村旧时的内转线，是从澜沧江边的尼农村开始，到南争拉山口下方，翻越“南争米拉”进入雨崩。这是古代噶玛巴·让迥多吉大师开辟的朝圣之路。现在只有放牧的人和到澜沧江边一带村庄的步行者使用了。这条古代的朝圣之路上有许多重要的圣地。
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