互助土族故土园旅游区

　　互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。

　　土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。每年农历五月初五、六月初六、九月初九等民间节日，互助旅游区内多举行“花儿演唱会”。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。　　

　　这里还有风景如画的北山国家森林公园。奇松怪石、林海云涛、流泉飞瀑、珍禽异兽构成了独特的自然景观。总面积达11.3万公顷，公园内动植物资源十分丰富，其中具有较高观赏价值的植物就有400多种。整个公园风景秀丽、奇景迭出，有药水泉瀑布、达坂红叶、胡勒天池、擎天一柱、十二盘坡、孔雀崖、妖魔洞、小三峡(卡索峡、 青岗峡、下河峡)等王牌景点。 公园的旅游设施也十分健全，有森林宾馆、帐房宾馆、石龙山寨。游客还可骑马、登山、射箭、狩猎、野炊等，体验山林野趣，回归自然。

　　1、交通：前往西宁以北40公里的互助土族自治县，可乘西宁长途汽车站的中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，如包夏利车去的话，往返80元/车。

　　2、门票：60元

　　3、土族禁忌：且勿将马肉、驴肉、狗肉带进土族人家，未经主人允许也不要在主人家唱花儿或听花儿磁带，因为在土族花儿属于情歌，情歌是不能在家唱的。

　　4、其它：所谓土族，据当地人讲并非真正的土族，要看真正的土族要再向北走40公里进山，可在路边拦截身着民族服装人的车，与其一起下车进村看表演，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。 　　

住宿:
    可以住在互助土族人家里,当地人非常热情朴实,看她们做饭，更她们学揪面片。最好还是若干个人一起去，这样对歌、吃饭、喝酒才有气氛,土族阿姑个个能歌善舞，歌声高亢嘹亮。她们在屋子里唱歌的时候，振得鼓膜嗡嗡作响。

美食:
    当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。尤其是民族特色菜肴和地方风味小吃：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛酸槽、宋精兑等，大多经济实惠，这些小吃，共同的特点是用姓氏命名，明显地揭示出个体经营的特色。