建议行程1: 乌石港赏鲸—传艺中心—外澳沙滩--苏澳冷泉--兰阳博物馆
建议行程2: 几米公园—梅花湖—糖果工厂--礁溪温泉--宜兰酒厂
乌石渔港于西元1826年(道光六年)开始启用，除传统渔业功能外，深具有历史文化意义。乌石港的名称由来，是缘自于港内的巨大黑色礁石，它曾是宜兰的第一大港，清嘉庆年间，吴沙率众入垦兰阳，在今头城设围，建立据点，吸引各地移民前来，位于头城北端的乌石港，便成为宜兰最大最重要的水路要津。当年清廷在此设有海关及抱台，以防止敌寇入侵。在其全盛时期，更有河道直达头城庆元宫及卢宅前的十三行，各类民生物资都由此进出，当年商船云集的盛况，也为其嬴得了『石港春帆』的美称。
国立传统艺术中心的建筑由简学义、陈森藤、蔡元良、黄声远等多位建筑师合作，把台湾传统建筑表现得十分精美，也让国立传统艺术中心园区荣获『2001台湾建筑佳作奖』，从戏剧馆、曲艺馆、图书馆、工艺传习所、目仔窑、民俗街坊、住宿中心至文昌祠、戏台、黄举人宅....等等，都非常有味道，值得细细观赏；国立传统艺术中心园区的展示系统分为动态和静态展示。
宜兰头城的外澳就在乌石港北面，是一处平坦的沙滩，雪白的浪花一波波地打上岸来，在阳光照耀下，波光粼粼；龟山岛的身影隐约可见，真是无限风光啊！除了弄涛戏水，这裡还有著结合刺激、技巧、难度于一身的极限运动，诸如飞行伞、衝浪等需要胆识的活动，来一趟头城外澳沙滩，上天下海，三度空间的运动任君选择。夜晚降临时，还可找家优质的民宿度过听涛的夜晚！
苏澳冷泉这麽珍贵的矿泉除了义大利外，东南亚仅苏澳地区能得天独厚（矿世奇泉）相传冷泉早期未被发现前，苏澳地区人士误为有毒之水不敢冒然接近，直到 日治时代（民国前十九年）日本军人竹中信景因军旅行动，走至七里山下时口渴异常，见一涌泉喝下后精神百倍，而深感好奇。
兰阳博物馆：台湾东北部北关一带海域最常见的「单面山」，是兰阳博物馆建筑团队规划整体建筑的设计依据，所谓「单面山」指的是一边陡峭而另一边缓斜的山形，是北关海岸一带独有的地理特质，而兰阳博物馆的设计以单面山为几何造型规划设计，整体建筑屋顶与地面夹角为20度，尖端牆面与地面则为70度，令人感觉彷彿由地面窜出，并与地景融合的景象。
几米公园：宜兰火车站南侧的铁路局旧宿舍区，除了保留原有的历史建筑与老树绿荫，并将原本废弃的空间规划成全台第一座几米主题广场。广场以「记忆片刻风景」为主题，现场的装置艺术全取自知名绘本作家「几米」的作品，绘本「向左走?向右走」中的男、女主角往各自方向走去的场景，在广场上原貌重现；绘本「星空」裡的小男孩与小女孩一起等公车上下学场景，也出现在广场路旁。
梅花湖风景区位于冬山乡观光带中心点，距乡治中心约五公里，距罗东火车站亦甚近交通便利，邻近中山茶园、中山瀑布、仁山苗圃、大进观光果园等重要观光休閒地区，山麓上全国道教总庙三清宫外观雄伟香火鼎盛，香客、游客络绎不绝，湖光波光粼粼，宁静安祥。
宜兰的新据点－果风糖果工房，糖果工房是一间承袭日本製糖技术，在台湾设计并结合生活去製造的品牌。走进糖果工房裡头一看有著各式各样色彩缤纷的糖果，每个糖果都有著各自的特色，融合著生活週遭的人事物及口语等，在运用kuso的包装封面，看了常让人不自觉的笑了起来，加上精緻的包装，像是有著漂亮图案的棒棒糖或是一盒盒有著不同字样写在盒子上的巧克力，都十分的引人注目，精緻到了极限，就算是不爱吃糖的人，看了都会失心疯得买了起来，不论是拿来当作婚礼小物或是送人送礼、装饰等都很漂亮。
礁溪乡以温泉闻名，礁溪温泉属于碳酸氢钠泉，富含钠、镁、钙、钾、碳酸离子等化学成份， 是台湾少见的平地温泉。此泉色清无臭，涌到地表时约为58度C，洗后光滑柔细不黏腻， 由于富含矿物质，因此不论是浸泡、沐浴或经处理后成为矿泉水饮用，都对身体健康极有帮助。 到礁溪洗温泉，已成为旅客到此一游的重要行程。
宜兰酒厂，位于宜兰市的旧城西路上，原名为宜兰製酒公司，于民国前2年所创立，至今已经历102年的历史，在台湾光复后历经多次变更，民国46年正式将之定名为台湾省淤酒公卖局宜兰酒厂。宜兰酒厂原本是以生产米酒及红露酒为主，台湾光复后产酒方式变得更加多元化，不但将酒厂製品不断地求新求变，也致力于各项酒类的研发，并开放酒厂内所设置的甲子兰酒文物馆给民众或外来观光客们参观，藉此让访客们可以从中了解製酒的过程与历史，及推动地方观光特色，使酒厂成为宜兰产业观光的重要一环。
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