客人自行前往南京火车站二楼候入口处集合(请于21:00前集合,提前一小时进站),乘t164次(22:01离/19:15抵)列车前往拉萨。宿火车上
温馨提示:请于入藏前做身体体检,提前准备好高原所需的帽子,太阳眼镜,护肤霜,伞等
早餐:不含
午餐:不含
晚餐:不含
不含宿
火车上途中欣赏窗外风光
温馨提示:火车为有氧列车,格尔木段开始供氧
早餐:不含
午餐:不含
晚餐:不含
不含宿
晚19:15导游拉萨火车站接团,接团后入住酒店。 住拉萨
温馨提示:抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是抵预高原反应最好的办法,为了适应当地气候及环境,晚上最好适应性休息,多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
早餐:不含
午餐:不含
晚餐:不含
三星或同级
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米)观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 40元(参观约为30分钟)。晚上入住日喀则酒店休息。(全程约400公里,行车时间约8小时)。 住日喀则
温馨提示:羊湖上有耗牛和藏獒拍照(需付费)
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后游览扎什伦布寺80元(约2小时),返拉萨(行程约350公里,行车时间约7小时)
住拉萨
温馨提示:由于日喀则前往拉萨的路程较长,全程限速
30公里/小时,路上时间较长,请游客谅解
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后游览布达拉宫200元(约1小时),中餐后游览大昭寺85元(约45分钟),八廊街自由活动(约1个小时)(全程100km) 住拉萨
温馨提示:布宫内禁止拍照,请注意;请勿在布宫广场布施,以免招惹麻烦;八廊街为旅游小商品,请勿购买大件贵重商品谨防被骗
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后驱车前往纳木错120元(约60分钟),观中国第二大咸水湖,领略藏北草原迷人风光,后返回拉萨,途中客人可自费羊八井门票30元/人,温泉98元/人;这里的温泉水含大量硫化氢,对多种慢性疾病都有治疗作用。(全程500km约9小时) 住拉萨
温馨提示:进入当雄海拔为5000米以上,请勿急速奔 跑,做重体力劳动,草原上看到牧民的耗牛不要随便拍照(因为有些藏民需要收费)
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后驱车前往有西藏江南之美誉的林芝。途中翻越5013米的米拉山口。沿途可参观太昭古城、中流砥柱等景点。途中参观【卡定沟天佛瀑布20元】。之后驱车前往林芝地区首府—八一镇。(全程510公里,行车9小时左右)住八一
温馨提示:由于拉萨前往八一的路程较长,全程限限30
公里/小时,路上时间较长,请游客谅解
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后从八一镇出发,游览位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的【尼洋阁 /秀巴古堡】“别让您的西藏之旅只带走照片” 世界第一大宝瓶 进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。(全程440km,行驶约9小时) 住拉萨
温馨提示:由于拉萨前往八一的路程较长,全程限限30
公里/小时,路上时间较长,请游客谅解
早餐:含
午餐:含
晚餐:含
三星或同级
早餐后,乘车赴拉萨贡嘎机场(行程约为70km,行车时间约为2h);乘机经成都/重庆/西安机场中转返南京。带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程。
若当天无法中转则在中转城市住一晚,隔天返回南京。
早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
不含宿