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南京金秋旅行社有限公司

散客部01

小丁13951698485

团队部

苗江南025-83617985

周边游

小苗18626463775

夕阳红旅游部

小丁025-83617985

北京专线

小张025-83619637

前台

小刘18626463775

小刘025-83617985

散客部

小张13951698485

南京金秋旅行社

刘亚男025-83213292

计调

苗经理025-83619637

专线部1

刘经理025-83213292

专线部

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散客部02

苗经理18626463775

线路分类

中老年游南京出发广东全景13城巽寮湾+南澳岛双卧13日游

本线路由南京金秋旅行社有限公司发布并提供相关服务更新时间：2021-04-18 20:24:00具体行程及价格以咨询为准！

全程价：￥1680元起原价：￥1680元起

出发城市：南京类型：跟团游

联系人：小丁13951698485

联系本社请说明是在全程旅游网看到本线路的，谢谢!

价格标准：硬卧上铺硬卧中铺硬卧下铺 1.4米以下儿童

出发日期：

请选择参团日期

上一月

11月

下一月

日	一	二	三	四	五	六

（预订可以享受网上优惠！我们收到订单会立即与您联系。）

报价表

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价格名称	原价	全程价	说明
硬卧上铺	￥3060	￥3060	南京出发
硬卧中铺	￥3240	￥3240
硬卧下铺	￥3460	￥3460
1.4米以下儿童	￥1680	￥1680	含半餐车位，不含正班车火车卧铺及宾馆床位，产生其他费用由家长当地自理），1.4米以上同成人。

产品特色

质量保证】：全程不进店、不自费、不购物，各项门票严格按照各项老年优惠政策执行。

【服务保障】：专业的中老年团队操作，老人不收附加费，老人同车没限制！
【全程舒心】：针对中老年人设计行程，行程舒缓，包括全部经典景区，线路更优化！

【风情城市】：精华串联，一路畅游韶关+广州+佛山+肇庆+深圳+开平+中山+东莞+珠海+南沙+惠州+巽寮湾+南澳岛+汕头+潮州，尊享13城一岛一湾，一网打尽！

【舒适旅途】：升级安排佛山、深圳2晚商务酒店，巽寮湾、南澳岛安排2晚一线海景酒店。

【特色美食】：特别安排5个特色餐 粤式点心宴、风味黄鳝饭、南沙水乡宴、海鲜大盆菜、正宗牛肉火锅
【十三城】
★第1城---花城羊城--广州   ★第2城--岭南名郡--韶关    ★第3城--武术之乡--佛山
★第4城--山水城市--肇庆    ★第5城--华侨之乡--开平    ★第6城--伟人故里--中山
★第7城--百岛之市--珠海    ★第8城--保税港区--南沙    ★第9城--世界工厂--东莞

★第10城--中国硅谷--深圳 ★第11城-客家侨都-惠州 ★第12城-美食之乡-汕头

★第13城-历史名城-潮州

【一湾】★巽寮湾-被誉为中国的东方马尔代夫，素有“绿色翡翠”和“天赐白金堤”之称。
【一岛】★南澳岛-广东唯一的海岛，素有“粤东屏障粤闽咽喉”之称。

行程介绍

 1 第1天

途经：广州

出发地-广州
火车站提前2小时集合，乘坐火车卧铺前往广州,开启高端旅行【幸福广东】
备注：请您仔细阅读，谢谢！
1、往返车次仅供参考，具体乘坐车次以实际购票为准。
2、往返火车上没有导游，请您谅解，谢谢配合；
3、团队不接受指定车次，选择票充足的车次出票。团队操作不保证同行人铺位挨着，不保证同行人在一起，人多可能分几个车次出发，敬请您谅解，不接受关于火车票的不合理投诉。
参考车次：t151 ,南京07:02出发（具体车次以实际出票为准）

 早餐：不含午餐：不含晚餐：不含  火车上

 2 第2天

抵达后，接站安排住宿，自由活动；

 早餐：不含午餐：不含晚餐：不含  广州

 3 第3天

途经：广州

前往游览广州最大的公园【越秀公园】（约30分钟），自然风光秀美，欣赏广州城市标志【五羊石像】。
--前往游览【中山纪念堂】（约30分钟，不含内堂），中山纪念堂富有纪念意义，来此缅怀孙中山先生。同时还是大型集会和演出的重要场所，见证旧中国历史烟云。
--前往游览【黄埔军校纪念馆旧址】（约40分钟），被称为“中国西点军校”，是中国军事家的摇篮。--前往乘坐【广州有轨电车】（约40分钟，赠送体验），广州有轨电车是广州城市轨道交通线网中最具特色的一条沿江风景线，被誉为广州“最美7.7公里”。
--前往游览广州亚运会开闭幕式会场【海心沙亚运公园】（约40分钟）观赏珠江两岸美丽景观，和广州标志性建筑“小蛮腰”合影留恋。
--游览结束，入住酒店休息！

 早餐：不含午餐：含晚餐：不含  广州或广佛交界

 4 第4天

途经：韶关广州

广州—韶关（约3.5h/220km）
--享用早餐。
--乘车前往粤北要塞，岭南名郡【韶关】，前往游览国家5a级风景名胜区、世界地质公园【丹霞山风景区】（游览约4小时，如需乘坐缆车或游船，请自理费用，平日双程60元/人，单程40元/人，节假日：单程45，双程70/人；翔龙湖游船：团35元/人），位于韶关东北侧仁化县，有岭南第名山之称，方圆200多平方公里的红色山群如一株丹云，似一片霞光，古人形容其“色如渥丹，灿若明霞”，故而得名丹霞山。她是世界地理学上“丹霞地貌”的命名地，是世界上丹霞山面积最大、发育最典型、类型最齐全、形态最丰富、风景最优美的地方，具有雄、险、奇、秀、幽等特点，公园由【长老峰景区】和等组成，长老峰景区分上、中、下三个景观带。在【韶音台】看丹霞山全景，这也是当年舜帝来到此地弹奏韶乐的地方。
--【别传禅寺】、【鸳鸯树】、【丹梯铁索】登上山顶，环顾四周，丹霞秀色。由澹归禅师於南明永历十五年即清顺治十八年（1661年）辟建。别传寺山门险要，为丹霞第一关隘。本寺原来是南明遗民们避难的地方，兴乳源云门寺，曲江南华寺成三足鼎立之势，乾隆四十年(1775年),澹归禅师的遗著被朝廷列为禁书,祸及别传禅寺,寺被改为十方常住,澹归弟子全都逐出别传寺,寺庙逐渐废毁. 1982年,别传寺本焕禅师主持重建．现寺内主要建筑有天王殿、大雄宝殿、伽蓝殿、钟楼、鼓楼、菩提精舍等，并得建了“别传寺开山澹归老和尚塔”。现别传寺有僧人八十余人，香火极盛。
（这3处景点山路陡峭，我们不前往参观。建议直接坐缆车前往长老峰韶音台观看丹霞山全景）
--前往【阳元石景区】，阳元石是一个酷似男性生殖器的天然石柱，高28米，直径7米，是世界上最大的性图腾，有天下第一奇石之称，阳元山下有一个自然村落“断石村”，这里的新生儿男女比例为9比1，据说乃阳元石之灵气所。
--前往【阴元石景区】被称为天下第一女阴的奇景的阴元石，该石隐藏于深山幽谷之中。1998年才被发现。石高10.3米，宽4.8米。其形状、比例、颜色简直是一具扩大了的女阴解剖模型，被示为“母亲石”、“生命之源”。阴元石，又称“处女渊”、“少阴石”、“玉女贞石”，坐落在世界地质公园--丹霞山中，是一个酷似成人女性生殖器的天然石洞。
--前往韶关市区参观【北江路雕塑长廊】（约15分钟），韶关标志【风采楼】外景（约10分钟）
--晚餐后，送入酒店休息。

 早餐：含午餐：含晚餐：含  韶关

 5 第5天

途经：佛山韶关

韶关—佛山（约4h/240km）
--享用早餐
--前往游览【南华寺】（约60分钟），是禅宗六祖慧能宏扬“南宗禅法”的发源地，供奉着六祖慧能的真身（特别提醒：香火都必须在室外点，以五香亭作为分界，五香亭以后，都是无火的环境）
--乘车前往武术之乡【佛山】，前往游览佛山必游景点【佛山祖庙/约1小时】，三雕二塑的典型，黄飞鸿和叶问馆都在这里。它从北宋元丰年间始建，之后逐渐成为一座体系完整且具有浓厚地方特色的庙宇建筑。现在的祖庙算是来佛山必游的经典景点，是佛山的一张明信片。
--安排观看【黄飞鸿武术醒狮表演】（温馨提示：疫情期间每场表演观演，限流300人，位置先到先得），佛山醒狮属于中国狮舞中的南狮，被认为是驱邪避害的吉祥瑞物，每逢节庆，或有重大活动，必有醒狮助兴，长盛不衰，历代相传。佛山醒狮传承至今，已经成为佛山重要的文化标签，是佛山优秀传统文化的重要组成部分，可谓“无醒狮，不佛山”。
--游览结束，入住酒店休息！

 早餐：含午餐：含晚餐：不含  佛山

 6 第6天

途经：肇庆佛山

佛山—肇庆（约1.5h/90km）
--享用早餐。
--乘车前往“小桂林”之称【肇庆】，游览被誉为人间仙境、岭南第一奇观【七星岩风景区】（约2小时），体验到湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不见城的独特感受！
--前往游览【广东星湖国家湿地公园】（约60分钟），以岩溶、湖泊、浅滩构成，是肇庆的城市之肾、主要有出米洞、卧佛含丹、湿地宣教中心、观佛岛、火烈鸟岛、丹顶鹤岛、野生鹭鸟岛等景观。
--前往游览【七星岩牌坊广场】（约30分钟）由七星岩牌坊、牌坊广场、彩色音乐喷泉组成，为肇庆市标志性建筑。
--游览结束，入住酒店休息！

 早餐：含午餐：含晚餐：含  肇庆

 7 第7天

珠海—中山（约 1 小时）—东莞—深圳（约 1.5 小时）
早餐后，前往珠海湾仔码头游【珠港澳大桥】：乘船观看港珠澳大桥约 90 分钟及珠澳风光精华之旅“珠澳海湾游”近距离观赏到世纪工程--港珠澳大桥，还可以在海上感受珠海城市发展腾飞、日新月异的变化，畅游珠澳两地海域，让身心徜徉于水天之间，感受“一国两制”和“浪漫之都”的独特魅力，见证粤港澳大湾区如火如荼的建设场景，享一场粤港澳风光视觉盛宴。后赴中山市，参观著名的【中山故居】（约 60 分钟）实地观国父故里，前往东莞虎门，跨过华南第一桥虎门大桥,参观揭开中国近代历史第一页的鸦片战争的缅怀地—【东莞威远炮台旅游区/约 45 分钟】,欣赏浩瀚的伶仃洋大海壮丽美景, 达威远炮台：它是鸦片战争古战场遗址之一、虎门海口防务的主要阵地，也是我国保留得最完整、最有规模的古炮台之一。炮台雄伟壮观，平面呈月牙形，全长 360 米，高 6.2 米，宽 7.6 米，底层均用花岗岩垒砌，顶层用三合土夯筑，非常坚固。全台有券顶暗炮位 40 个，沿台面上还有 4 个露天炮位。晚餐后特别安排【深圳改革开放40 周年灯光秀】，福田中心区灯光表演、“辉煌新时代”深圳城市灯光表演，指的都是深圳市中心区灯光表演。深圳市中心区灯光表演时间：2019 年 9 月 28 日至 2019 年 12 月 31 日，每天安排表演。具体安排为：周五、周六及国家法定节假日每晚三场，时间为 19:30、20:30、21:30; 周日至周四每晚二场，时间为 20:00、21:00。深圳市中心区灯光表演地点：深圳福田中心区(市民中心莲花山那一块)，以中轴线、深南大道等重要视看角度为展示界面，形成以市民中心为核心、平安大厦为地标的夜景大格局。

 早餐：含午餐：含晚餐：不含  珠海

 8 第8天

途经：深圳珠海中山东莞

珠海-中山（约1小时/50km）-深圳（约2h/120公里）
-享用早餐。
--乘车前往珠海情侣路，沿途参观渔女雕像（下车拍照）、珠海歌剧院日月贝（车观）。
--前往游览伟人故里【中山】，前往游览【中山故居】（约40分钟），中山市最有名的景点，全国重点文物保护单位，孙中山于1866年在此出生。
--乘车前往珠江出海口和粤港澳大湾区地理中心【南沙】，前往游览【百万葵园】（约60分钟），这个以向日葵为主题的生态公园，葵花长年开放，世界唯一。在金光璀璨、朝气蓬勃的向日葵丛中，它们向着您灿烂地绽放着笑脸，传递着希望与阳光，让你感受大自然的舒心与惬意。
--午餐享用【南沙水乡宴】。
--乘车前往中国近代史的开篇地和改革开放的先行地，世界工厂【东莞】，前往游览林则徐销烟后和水师提督关天培一道动员民众筹备建设【虎门炮台】（约30分钟）。
--乘车前往改革开发的前沿【深圳】，游览深圳天然氧吧-【莲花山公园】（约40分钟），瞻仰邓小平铜像，了解深圳特区的发展历程。
--晚餐后，入住酒店休息。

 早餐：含午餐：含晚餐：含  深圳

 9 第9天

途经：惠州深圳

深圳—惠州（约1.5h/90km）-巽寮湾（约80分钟/80公里）
-享用早餐。
--前往被称为“深圳特区中的特区”，有着一国两制的缩影的街道—【中英街】（办证+排队+参观约2小时，因需要办理边防证，请提前准备好身份证）
--乘车前往被誉为客家侨都【惠州】，游览【惠州西湖】（约40分钟），独具岭南风情，有“浓抹杭州惠淡妆”之说，可以寻访苏东坡的足迹。
--乘车前往有“天赐白沙堤”美誉【巽寮湾度假区】，前往码头乘坐当地渔民渔船【出海拖网捕鱼】（约40分钟，休渔期不安排拖网），渔民的带领下，登船出海，畅游百岛风情、观海上风光，亲身感受捕鱼的乐趣，过上一回“渔歌文化”瘾。
--晚餐享用特色大餐【海鲜大盆菜】。
--结束后，入住酒店休息。

 早餐：含午餐：含晚餐：含  巽寮湾

 10 第10天

途经：汕头惠州

惠州-汕头（约3.5h/260km）-南澳（约1h/40km）
--享用早餐，乘车前往素有“岭东门户、华南要冲、海滨邹鲁、美食之乡”美称【汕头】。
--前往游览【礐石风景区】（约60分钟），景区的地貌多属花岗岩丘陵，风景绝美，有汕头第一座基督教堂，白花尖大庙等人文景观。
--游览汕头市有名的观海胜地叫观海长廊，也称【滨海长廊】（约30分钟）。
--午餐享用当地特色美食【汕头正宗牛肉火锅】。
--乘车经跨海大桥前往南澳岛，南澳岛是广东省唯一的海岛县，位于闵、粤、台三省交界海面。
--游览南澳最美灯塔-【启航广场】（约30分钟），在渡口新建成的这座灯塔，塔身红艳醒目，背景就是让天堑变通途的南澳大桥。这里经常有海鸟翱翔，进岛很值得停车驻足欣赏一番。
--游览南澳新地标-【海丝广场】（约40分钟），有观海平台、观光亭、观海引桥、沿海栈道、情景雕塑、大型天然石景、观光灯柱等旅游设施。
--游览结束，入住酒店休息！

 早餐：含午餐：含晚餐：不含  南澳岛

 11 第11天

途经：潮州揭阳

南澳岛—潮州（约1.5h/80km)
--享用早餐。
--游览有“自然之门”之称-【北回归线纪念塔】（约40分钟），全国仅有的四座北回归线标志塔之一。
--前往游览素有“东方夏威夷”之称的【青澳湾】（约40分钟），这里沙细水清、沙滩长2000多米，成月牙形，原生态的震撼与美丽。
--前往游览【中国历史文化名城---潮州】（约90分钟），车览【凤凰时雨】、【湘桥春涨】、【龙湫宝塔】等潮州八景。后游览【明代古城墙】，【广济城门】、【江滨长廊】，近观被誉为世界上最早的启闭式桥梁、中国四大古桥之一的【湘子桥/不上桥】，游览潮州闹市中的一片净土、广东四大名寺之一【开元寺】，此乃唐玄宗赐建之皇家寺院，古朴典雅，庄严肃穆，感悟丛林偈语：“胸中若得山林气，何妨门前车马喧”。观全国规模最大的潮州【石牌坊街】，继而乘电瓶车（10分钟）穿越潮汕古民居壁画一条街【甲第巷】。
--前往游览【潮州韩文公祠】（约30分钟），是为纪念唐代文学家、思想家韩愈而建。始建于宋咸平二年（公元999年），是我国目前历史最为久远的韩文公祠。
--游览结束后，入住酒店休息。
【重要提示：请您务必详细阅读】
当天预计16:00左右在韩文公祠结束行程，当日如果需要在潮州散团的游客，请自行乘车前往潮汕站或揭阳机场，并找导游签订好离团证明，谢谢合作！

 早餐：含午餐：含晚餐：不含  潮州

 12 第12天

途经：广州潮州

潮州-潮汕站（约40分钟/20公里）—广州（约4.5小时/400公里）
参考车次： t152 20：10发车

 早餐：含午餐：不含晚餐：不含  火车上

 13 第13天

抵达南京，结束愉快的旅行！

 早餐：不含午餐：不含晚餐：不含  不含宿

服务标准

交通		出发地--广州空调火车硬卧，回程广州--出发地硬卧。当地正规旅游大巴，保证一人一座；
用餐		行程内所列用餐（放弃用餐，餐费不退），火车上不含餐；
住宿		双人标准间，（独卫、热水、空调、彩电）；遇单男单女须补齐房差或由我社安排入住三人间或加床；单房差900元/人；
导游		满30人委派全陪导游或者工作人员，不满30人当地地接导游服务。
成团条件		满30人独立成团，不满30人可安排散客拼团出行；提前3天（不含当天）通知，可选择延期或者退团，不承担损失。
意外险		旅行社责任险，不含个人旅游意外险，建议购买；
费用不含

其他不含	1、因不可抗力因素所引致的额外费用； 2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用； 3、团体旅游意外险及航空意外险(建议旅游者购买)； 4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）； 5、未含的正餐、单人房差或加床费用； 6、“包含费用”内容以外的所有费用；

注意事项

报名条件

1、凡身体健康、心态乐观的中老年朋友均可参加，有严重心血管疾病、高血压、哮喘病等突发性疾病及精神病、传染病患者谢绝报名，如隐瞒病情，发生任何问题，旅行社和导游不承担任何责任！75 岁以上的老年人建议子女和亲属陪同！

2、报名必须签订《补充协议》《旅游报名表》《老年人出游安全说明书》《旅游者健康状况确认书》！

附加说明

此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款

1、行程说明：

（1）主要景点最少实际游览时间，以行程中景点标注时间为准。

（2）本社有权更改往返进出地点，调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，标准不会降低，准确行程以出团通知为准。

2、健康说明：本次专线长途旅行，时间长、温差大，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。

①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》。

②有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团。
③个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。

3、保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，建议游客购买旅游人身伤害意外险，为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险（请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，有的保险公司不接受投保，有的保险公司是赔付减半，80岁以上游客保险公司一般是不接受投保），游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承包，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任；治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续。

4、不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。

5、因各营销市场交通不同，且经营成本及营销策略不同，故不保证各地市场价格统一，敬请理解。

6、出发时必须携带有效身份证件，未能提供身份证的导致无法办理酒店入住手续，个人承担责任。

7、导游无法为每位游客提供一对一服务，旅游活动中游客须注意自身安全，妥善保管个人财务，贵重物品随身携带。

8、由于旅游产品服务是生产与消费同时进行的无形产品，自身涉及多环节、综合复杂多样性的特点；请游客在当地服务有何不满意之处，敬请及时告知我社，以便在现场核实，及时处理。

9、为保证我们的服务质量，请游客在游览结束之前，本着公平、公正、实事求是的原则认真填写《游客服务质量反馈书》，恕不受理因游客虚填或不填而产生的服务质量后续争议及与意见单不符合的投诉。我社投诉电话：13735580855

10、其他有关事项见补充协议。

11、赠送项目若因为特殊原因不能安排费用不退。

友情提示：

1、广东气温在 30-23 度左右，天气较热，请准备夏季服装，带好防晒防蚊用品，最好随身带伞，即可防晒又可防雨。

2、疫情期间，前往广州前，请微信上添加粤康码并填写，在入住酒店及景区参观时，均需出示粤康码方可入住及入园；

3、景区疫情期间游玩提示：（1）无接触购票，提前预约入园。（2）有序入园，检验粤康码，体温，实名入园。

（3）注意个人防护，全程佩戴口罩，勤洗手。

4、70 岁以上长者出行，必须有家属陪同方可报名，报名时长者还需签属责任书。

注意事项：

1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。

2、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

3、到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。

4、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

6、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最好配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。

7、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。

8、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

9、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

10、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

退改规则

退团说明：游客在团队出发前20天向旅行社提出退团，旅行社将全款退与游客；游客在团队出发前20天内提出退团,可以换人，出发前10天及10天内要求退团：火车票损失+订票手续费每段35元+600元/人旅行社业务预订损失费；出发前7天及7天内要求退团：火车票损失+订票手续费每段35元+800元/人旅行社业务预订损失费；出发前2天及2天内要求退团：火车票损失+订票手续费每段35元+1000元/人旅行社业务预定损失费；机票需根据实际情况收取损失