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价格名称 | 原价 | 全程价 | 说明 |
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往返火车硬卧 | ¥1788 | ¥1688 |
★泉以“硒”为贵!泡硒泉、喝硒水、吃硒餐、享硒疗、游奇山、赏明月……给您一段难忘的“硒”游记;
★明月山海拔1736米,山上气温17.3℃,是著名的避暑胜地;
★名副其实的天然氧吧,空气负离子含量高达每立方厘米7万多个,是国家标准的35倍,在一片绿意中舒扩胸怀,大口呼吸富含负氧离子的新鲜空气,一会儿便神清气爽,疲劳尽去
★古井木桶泡脚,消除旅途劳顿,放松身心!
1, 交通:往返火车票 硬卧
2, 住宿:四星标准酒店。
3, 门票:所列景点首道大门票
4, 导服:优秀国语导游。
5、用餐:3早6正餐 餐标30元/人/餐 十人一桌。
6、用车: 新空调旅游巴士
7、保险:含旅行责任险,不含旅游意外险(强烈购买) 10元/
温馨提示:
泡温泉注意事项
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意。
9、根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
注意事项:
不宜泡温泉的人群
1、皮肤过敏者、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
2、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。
3、容易失眠的人,不要长时间浸泡。
4、凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。
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