扬州邵伯湖滑雪场

扬州邵伯湖滑雪场位于扬州市邗江区槐泗镇，该滑雪场采用人工制雪，室内温度常年保持在-3℃。滑雪场占地20亩总投资达1亿元，室内面积达1万平方米，拥有两条长达145米的滑雪跑道，可同时容纳700人滑雪。

Step 1：步行
穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯， 可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。?Step 2：跌倒
以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。
? Step 3：方向变换
以滑雪器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行，若是于斜坡上则不适用。
? Step 4：平地滑行
两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。
? Step 5：注意事项 热身运动必不可少，适当调节固定器，检查滑雪器具，学会正确的摔倒动作，穿够御寒衣物， 了解滑雪道状况，安全最重要。